Objectifs de la Formation Initiale
En réponse aux évolutions du secteur, Sophrologie Formations présente deux nouveaux diplômes adaptés à vos besoins :
Devenez Sophrologue en 12 mois avec 300 heures de formation
Devenez Sophrologue Praticien en 18 mois avec 450 heures de formation
L’obtention du Diplôme de Sophrologue ou Sophrologue Praticien délivré par l’École permet aux stagiaires d’exercer la sophrologie :
Soit comme une profession à part entière,
Soit comme méthode complémentaire à une activité professionnelles (santé, entreprise, éducation, social, emploi, sport).
Public
Validité
La formation répond aux critères du Syndicat des Sophrologues Professionnels et à ceux du Comité d’Action et de Régulation des Enseignements en Sophrologie (C.A.R.E.S.)
Le titre de sophrologue
Le titre de Sophrologue et Sophrologue Praticien donne droit d’exercer en tant que sophrologue professionnel, dans le respect de la déontologie de la profession et d’une déclaration légale à l’administration fiscale.
La formation est compatible avec une activité professionnelle
sous réserve d’une disponibilité suffisante pour le travail personnel (formation à temps partiel en discontinu) car le temps de formation représente 3 jours par mois maximum.
Elle dépasse les critères minimaux du Syndicat des Sophrologues Professionnels.
Demandez votre entretien téléphonique personnalisé (30 min)
avec le Directeur de formation afin d’étudier la faisabilité de votre financement CPF
PROGRAMME & CONTENUS
| Sophrologue | Sophrologue Praticien | |
|---|---|---|
| Nombre d’heures de formation structurée | 127 | 296 |
| Jours de cours de formation structurée | du vendredi au dimanche (format hybride, présentiel & distanciel) | |
| Horaires de base | 9h à 12h30 / 14h00 à 17h30 | |
| Nombre d’heures de formation flexible | 137 | 94 |
| Pratique supplémentaire (Entraînements Dirigés) | 12 heures | 20 heures |
| Stage professionnel en groupe | 12 heures | 18 heures |
| Stage professionnel en individuel | 12 heures | 12 heures |
| Nombre d’heures offertes de supervision | Aucune | 10 heures |
| Nombre d’heures non facturées au total | 38 heures | 70 heures |
| Nombre d’heure total | 300 heures | 450 heures |
| Travail personnel | 360 heures | 540 heures |
| Total avec travail personnel | 660 heures | 990 heures |
Durée des formations en sophrologie
La durée totale de la formation de Sophrologue (12 mois) est de 300 h : 127 h de formation structurée, 137 h de formation flexible, auxquelles s’ajoutent 12 h d’EDI et 24 h de stages d’application et environ 360 h de travail personnel, soit un total d’environ 660 heures.
La durée totale de la formation de Sophrologue Praticien (18 mois) est de 450 h : 296 h de formation structurée, 94 h de formation flexible, auxquelles s’ajoutent 20 h d’EDI et 30 h de stages d’application, 10 h de supervision offerte et environ 540 h de travail personnel, soit un total d’environ 990 heures.
Elle est désormais proposée en format hybride, le week-end
(2 ou 3 jours : vendredi, samedi, dimanche), simultanément en présentiel à BRUZ (35) et en distanciel (ZOOM).
Contenu des formations initiales en sophrologie
Vous serez formé(e) à l’animation des quatre premiers degrés de la Relaxation Dynamique.
Des cours de phénoménologie, psychopathologie, anatomie-physiologie, communication, événementiel, marketing, repositionnement professionnel, juridique, démarchage commercial, étude de marché et business plan sont proposés dans la formation selon vos besoins et votre projet.
Des évaluations (animations enregistrées et contrôlées) sont obligatoires et non optionnelles ainsi que des fiches de travail tout au long du cursus.
Notre pédagogie vous permettra de préparer au mieux votre projet professionnel.
Vous effectuerez également 2 stages de mise en situation professionnelle autonome (avec 2 rapports de stage à rendre) de :
- 18 heures en groupe et de 12 heures en individuel pour le parcours de Sophrologue Praticien
- 12 heures en groupe et de 12 heures en individuel pour le parcours de Sophrologue
Prérequis
La formation est ouverte :
- à toute personne disposant d’un niveau Bac (les cas particuliers sont appréciés individuellement),
- à tout travailleur ou demandeur d’emploi,
- après entretien, étude du dossier de candidature (dont lettre de motivation et CV),
- et sous réserve d’acceptation de l’équipe pédagogique.
Les modules de la formation initiale
Parcours Sophrologue : Module 1 à 7
Parcours Sophrologue Praticien : Module 1 à 8
Module 1 – Fondements et Techniques Essentielles en Sophrologie (3 jours, 21h)
Techniques Préalables, Les 3 Techniques Clés
Objectifs :
Expliquer la sophrologie et ses concepts
Comprendre le mode de fonctionnement de la méthode
Vivre une séance en profondeur
Module 2 – Activation Intra-Sophronique : Approfondissement des Pratiques (3 jours, 21h)
Exploration des Techniques d’Activation Intra-Sophroniques (TAIS)
Objectifs :
Revivre un moment positif passé et amener les ressentis dans le corps
Découvrir la dimension respiratoire dans un protocole sophrologique
Découvrir la dimension tissulaire dans un protocole sophrologique
Module 3 – Relaxation Dynamique 1 : Premier Degré de la Méthode (2 jours, 14h)
Théorie et Pratiques du Premier Degré
Objectifs :
Découvrir la dimension du corps dans un protocole sophrologique, avec les tissus de la peau
Associer des mouvements lents pour découvrir le ressenti physique dans chaque système
Module 4 – Relaxation Dynamique 2 : Deuxième Degré de la Méthode (2 jours, 14h)
Théorie et Pratiques du Deuxième Degré
Objectifs :
Découvrir la dimension de l’esprit du corps dans un protocole sophrologique, avec les tissus des muscles
Associer des mouvements lents pour découvrir le ressenti physique dans chaque système
Découvrir la contemplation interne et externe
Module 5 – Relaxation Dynamique 3 : Troisième Degré de la Méthode (2 jours, 14h)
Théorie et Pratiques du Troisième Degré
Objectifs :
Découvrir la dimension de rencontre entre le corps et l’esprit dans un protocole sophrologique, avec les tissus de la peau, des muscles et des os
Découvrir la prétérisation, présentation et futurisation positive
Module 6 – Analyse de la Demande en Sophrologie (3 jours, 21h)
Compréhension des Besoins Individuels, Ecoute Active
Objectifs :
Définir ce qu’est une demande dans le contexte d’un suivi en sophrologie
Acquérir les outils nécessaires au recueil de l’analyse de la demande de la personne suivie en sophrologie
Construire un protocole de sophrologie selon la demande du patient
Accueillir une personne en individuel devant un groupe et être évalué
Module 7 – Relaxation Dynamique 4 : Quatrième Degré de la Méthode (2 jours, 14h)
Théorie et Pratiques du Quatrième Degré
Objectifs :
Découvrir la dimension de rencontre avec les valeurs dans un protocole sophrologique, avec les tissus des organes
Découvrir le côté axiologique de la Méthode
Module 8 – Techniques Avancées : Les Nouvelles Approches Tissulaires (3 jours, 23h)
Exploration et Application des Innovations dans la Pratique Sophrologique
Objectifs :
Offrir des outils novateurs et inédits qui rendront les techniques tissulaires et la méthode sophrologique plus facilement applicables
Apporter une richesse supplémentaire et plus profonde dans le panel des protocoles proposés en suivi sophrologique
Encourager la possibilité d’une nouvelle forme de prise en charge sophrologique grâce aux nouvelles compétences acquises
Renforcer ses qualités créatives, intuitives et les possibilités de consolider ses acquis lors de sa formation
Entraînements Dirigés Intensifs (E.D.I.)
Les entraînements dirigés intensifs sont à réaliser sous la direction d’un sophrologue, cabinet partenaire. Ils permettent la révision pratique entre les cours et de faire l’expérience d’un groupe sur le terrain. L’attestation sera alors à nous envoyer pour la validation du parcours (règlement auprès du sophrologue au tarif indiqué par celui-ci).
Les 2 stages professionnels
Deux stages d’application pratique, en milieu professionnel, sont à réaliser à partir du module n°12. Le stagiaire effectuera sa recherche de manière autonome et pourra faire appel aux différents partenaires professionnels de l’Institut en cas de recherche infructueuse. Ces deux stages sont indépendants l’un de l’autre, sans préférence chronologique :
- Un stage en groupe (18 h pour Sophrologue Praticien et 12 h pour Sophrologue) en présentiel ou distanciel (selon possibilités) dans la structure de votre choix ou partenaire de l’Institut : domaines de la santé, de l’entreprise, de l’éducation, du social, de l’emploi, du sport… 12 séances de sophrologie avec le même groupe seront réalisées (12x 1 h 30 pour Sophrologue Praticien et 12x 1 h 00 pour Sophrologue). A l’issue de ce stage en groupe, une appréciation par le responsable de stage sera effectuée et un rapport de stage devra être rendu par le stagiaire pour évaluation (Evaluation 2).
- Un stage en individuel (12 h) en téléconsultation(*), avec un de nos cabinets partenaires (sophrologue installé en libéral, supervisé et référencé par l’École). 8 séances de sophrologie en individuel, avec la même personne, seront réalisées en téléconsultation(*) (8x 1 h) et chaque séance sera suivie d’une demi-heure de supervision professionnelle assurée par le sophrologue partenaire (8x 30 min). A l’issue de ce stage en individuel, une appréciation par le sophrologue partenaire sera effectuée et un rapport de stage devra être rendu par le stagiaire pour évaluation (Evaluation 2).
(*)Possibilité de réaliser également ce stage en présentiel, au sein d’un de nos cabinets partenaires, si la distance géographique le permet.
Pour mieux vous préparer aux stages, nous vous proposons gratuitement un module de formation en e-learning d’une durée de deux heures.
Pour le bon déroulement de ces 2 stages, chacun est précédé de l’envoi d’un projet de stage, visé obligatoirement par la référente pédagogique, et une convention tripartite assure l’activité.
Le nombre de participants étant limité, les inscriptions peuvent être clôturées à tout moment.
Nous vous conseillons de vous inscrire au plus tard un mois avant le début d’une promotion,
voire quatre à cinq mois avant dans le cadre d’une demande de prise en charge.
Dans le cas d’une prise en charge professionnelle par un OPCO, les inscriptions sont closes au plus tard un mois et demi avant le démarrage de la formation.
Seuls les dossiers complets, effectivement déposés ou reçus par courrier postal, après positionnement écrit et oral, peuvent être validés.
Nous ne faisons pas de pré-inscriptions par téléphone.
Prochaine remise des diplômes
Samedi 22 novembre 2025Une formation de qualité pour un métier d’avenir
La loi sur la formation de 2014 et le décret du 30/06/2015 imposent aux financeurs publics et paritaires de s’assurer de la capacité de l’organisme de formation à réaliser des prestations de qualité. Le décret propose 6 critères :
- L’identification précise des objectifs de la formation et son adaptation au public formé.
- L’adaptation des dispositifs d’accueil, de suivi pédagogique et d’évaluation aux publics de stagiaires.
- L’adéquation des moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement à l’offre de formation.
- La qualification professionnelle et la formation continue des personnels chargés de formation.
- Les conditions d’information du public sur l’offre de formation, ses délais d’accès et les résultats obtenus.
- La prise en compte des appréciations rendues par les stagiaires.
Les financeurs paritaires, les OPCO, ont donc décidé d’établir un catalogue des organismes de formation répondant à tous les critères. Ils ont donc créé une base de données commune où chaque centre de formation doit prouver sa capacité à donner des formations de qualité. Il s’agit du Datadock. Les 6 critères y sont déclinés en 21 indicateurs à compléter.
Accessibilité et Handicap
Nous consulter pour toute demande spécifique.
Découvrez nos autres formations
L’Initiation à la Sophrologie (FiiF)
Formation d’initiation (3 jours en distanciel) pour découvrir les techniques sophrologiques pour une application au quotidien
Capacité en Sophrologie
Formation courte (6 mois en distanciel) pour l’utilisation pratique des outils sophrologiques dans l’exercice de votre profession
